Ideoimme Attentiolla kaksi aineetonta joulukalenteria, tulosta tästä itsellesi lasten versio! Aikuisten kalenteri löytyy täältä. Lasten kalenterissa ideana on viettää päivittäin 5 min häiriötöntä, kahdenkeskistä aikaa lapsen kanssa. Voitte ideoida tekemiset yhdessä, tai voit suunnittelematta toteuttaa hetken arjen touhujen keskellä. Ainoa tavoite on, että hetki on molemmille mukava eikä teidän hetkeänne keskeytä kiire eikä puhelin. Kirjoittakaa/piirtäkää […]

Ideoimme Attentiolla kaksi aineetonta joulukalenteria, tulosta tästä itsellesi aikuisten versio! Lasten kalenteri löytyy täältä. Aikuisten kalenterissa ideana on tehdä päivittäin vähintään 5 min jotain oman hyvinvointisi eteen. Voit suunnitella tekemiset etukäteen tai toimia spontaanisti, ja kirjata jälkikäteen päivän luukkuun, mitä teit. Tekojen ei tarvitse olla isoja tai hienoja, eikä joka päivälle tarvitse keksiä uutta. Tärkeintä on […]

Muistin ulkoiset apukeinot Tärkein tukikeino heikkenevän tai heikentyneen muistin kanssa pärjäämiseen on muistin ulkoiset tukikeinot, eli ylös kirjoittaminen. Se ei heikennä muistia vaan pikemminkin vahvistaa sitä. Pidä tärkeät asiat aina samalla paikalla. Mieti missä säilytät: avaimia puhelinta lompakkoa jne Kirjoita ylös: muistilapuille, joita säilytät paikassa, josta näet ne jos muistilappuja on paljon, voi muistikirja olla […]

Oman ajankäytön parempi hahmottaminen voi olla tarpeen useastakin eri syystä. Esimerkiksi aivovammaan tai neurologisiin sairauksiin liittyy yleisenä oireena väsyvyys, väsymisherkkyys. Väsyminen olisi huomioitava päivittäisessä toiminnassa huolehtien riittävästä levosta. Oman ajankäytön kirjaaminen voi auttaa tunnistamaan liian aktiivisia päiviä, jotka saavat sinut väsymään. Myös univaikeuksissa päivittäisten toimien ylöskirjaaminen voi auttaa hahmottamaan tekijöitä, jotka liittyvät seuraavan yön univaikeuksiin, […]

Lapsen kieli kehittyy vuorovaikutuksessa erilaisissa päivän tilanteissa. Jokainen tilanne, jossa ilmaistaan tarvetta, haluamista tai mielipidettä on mahdollisuus kehittää kieltä. Tässä tarjoamme alla kaksi esimerkkiä, miten kielen kehittymistä voidaan huomioida arjen toiminnoissa joka päivä. Kaupassa käynti: Laatikaa lapsen kanssa kauppalistaa yhdessä kotona: katsokaa kaapeista mitä puuttuu, miettikää mitä haluaisitte syödä. Lapsi voi myös piirtää jonkin ostettavan […]

Monimutkaisemmista tapahtumista kertominen sekä toiminta, joka koostuu useasta eri vaiheesta voivat olla haastavia sekä lapsille ja nuorille että aikuisille, joilla on haasteita kielellisissä toiminnoissa tai toiminnanohjauksessa. Lapsi ei esimerkiksi osaa välttämättä totella pyyntöä ”Pukeudu” tai ”Siivoa huoneesi”, sillä ne ovat liian monimutkaisia toimintoja. Myös aikuisille, joilla on taustalla neurologinen sairaus, neuropsykiatrinen häiriö tai vamma, tämäntyyppiset […]